Protocolo Anticolapso
Mais equilíbrio para cada fase da jornada materna.
Descrição do serviço
Sobre mim Sou professora de respiração, especialista em regulação do sistema nervoso e pós-graduanda em Neurociência da Respiração. Trabalho com mulheres que vivem em estado constante de alerta cansadas, sobrecarregadas e ansiosas ajudando-as a recuperar equilíbrio e energia através da respiração aplicada. Sou criadora do Protocolo AntiColapso, método focado em regulação fisiológica e autogestão emocional. Sobre o serviço Ofereço aulas práticas de respiração (30 minutos) voltadas para tentantes, gestantes e mães que desejam reduzir ansiedade, melhorar o sono e regular o corpo em fases de alta demanda emocional e hormonal. As técnicas ensinadas promovem segurança fisiológica, favorecendo descanso, equilíbrio emocional e bem-estar materno.
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